足を組まなくても座れるようになったんです!
❋❋❋ 足・靴・歩行の自然療法トータルフットケアサロン『アヒナヒナ』 ❋❋❋
自然療法フットケア・フットセラピストの YUKIHO です。
足・靴・歩行のトータルケアで自然治癒力を生かしながら
坂の町、長崎で女性達のつら~い足、脚の悩みやトラブルを
解消していくお手伝いをさせていただきます。
~ 外反母趾、タコ・魚の目、冷え・むくみ、足指・足裏の痛み ~
~ O脚、巻き爪、ふくらはぎ痩せ、合う靴がない、歩き方が変 ~
サロン ホームページアドレス : http://ahinahina.com/
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こんにちは!平山です。
「梅雨の季節はなかなか歩けない~」の予想を裏切って、ここ数日は5月のようなさわやかな風が吹く日が続いていてうれしいですね。
昨日ご来店いただいたN様は、自然療法フットケアコース2回目のご来店。
前回フィッティングのお手伝いをさせていただいたウォーキングシューズを履いて来て下さいました。
「この靴を下ろしてから、まだ雨に降られてないんです」とのこと。
なんだか晴れ女的なラッキーな気分にさせていただきました(笑)
構造的にもあまりよろしくなかったお仕事用の靴を、
「ちょうど買い替えたかったから、よかった~」と、色違いで2足ご購入されて、
昨日はそのうちの1足をシューズセラピー(インソール調整)させていただきました。
コースを始められた方にお渡ししている5本指ソックスも毎日履いていただいて、
シューズを履く時もきちんと靴ベラを使って履いていらっしゃるとのこと。
「体がすっごく楽になりました!」
とおっしゃっていただいた靴にインソール調整をさせていただくと、
「指が地面をつかみやすくなりますね!」
「あ、なんか歩くのが楽しくなりそう!」
「いくらでも歩けるって感じです!」
と嬉しい感想の連発です(笑)
その後はウォーキングレッスン1回目とレッグアロマトリートメント。
車通勤で、あまり歩く機会のないN様。
歩行不足で、ふくらはぎと、特にアキレス腱が硬くなっているので、
つま先が上がらない、足指の蹴りの力も弱い歩き方です。
足元を気にしてしまうと、姿勢はついつい猫背に・・・。
肩甲骨回りの筋肉を一回でほぐすことができる上体ほぐしのストレッチと、
足運びがスッと楽にできるようになる振り子運動をお伝えしました。
お客様の歩き方や足・脚の状態に応じて、
ストレッチやエクササイズもお伝えしています。
サロンでの最後のお楽しみ、
手作りケーキとオーガニック・ハーブティーのティータイム時には、
「そういえば、最近座る時に足を組まなくても座れるようになったんです!」
と、素敵な報告もしていただきました。
梅雨の晴れ間と同じくらい、嬉しいこといっぱいの1日でした。
足に痛みの出にくい靴に履きかえることが、フットケアの第一歩です。
フットケアサロン|アヒナヒナ
女性専用・完全予約制
営業時間:9:30~20:30 不定休
・ まずはフットカウンセリングからお越し下さい。
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∴ 長崎電気軌道浦上駅または長崎大学病院前駅より徒歩5分
長崎市岩川町のフットケアサロン*歩きやすい靴でタコ・むくみ・浮き指・歩 き方を改善します。足の痛み・外反母趾・タコ・魚の目・浮き指・むくみ・冷え・O脚・靴が合わない・内股・がに股の予防 ・改善を目指して、佐世保・諫早・大村・島原、遠方は佐賀県・福岡県からもお越しいただいています。