毎日歩いているのに、むくみ足がお悩みのお客様

❋❋❋　足・靴・歩行の自然療法トータルフットケアサロン『アヒナヒナ』　❋❋❋

 　　　自然療法フットケア・フットセラピストの YUKIHO です。

　　　  足・靴・歩行のトータルケアで自然治癒力を生かしながら

　　　  坂の町、長崎で女性達のつら～い足、脚の悩みやトラブルを

　　　  解消していくお手伝いをさせていただきます。

　　　  ～ 外反母趾、タコ・魚の目、冷え・むくみ、足指・足裏の痛み ～

　　　  ～ O脚、巻き爪、ふくらはぎ痩せ、合う靴がない、歩き方が変 ～

             サロン ホームページアドレス : http://ahinahina.com/

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こんにちは！平山です。

いよいよゴールデンウイークですね！

長崎は数日前からずい分と暖かくなって、日中はついに半袖シャツを着てしまいました。

そうなると陽射しも相当強いから、長袖シャツに日傘、帽子、手袋、サングラスと紫外線対策も抜かりなく！ですね。


昨日は、「歩くの意外と好きなんです！」とおっしゃるＳさまがご来店くださいました。

学生の頃から、通学や通勤で毎日4、50分は歩いていたのに、むくみがひどかったとのこと。

現在は立ち仕事で足の疲れ、むくみ、歩き方が変！、Ｏ脚、足裏のタコ・・・などのお悩みで、自然療法フットケアのコースを始められました。


内股で、膝が曲がり、ペタペタ歩きで、遠くからでも歩き方ですぐにわかってしまうほど。

確かにご来店当初は1歩ごとにからだの重心が左右に動いて、ゆらゆらと横揺れする歩き方になっていました。

ですがコースの回数を重ねるごとに、少しずつ改善されて、ついに昨日は別人かと思うほどに！


からだの重心が真ん中で、お尻の筋肉や太ももの内側の筋肉を意識した歩き方は、胸の位置も高くなり、背筋も伸びてます。

「歩くのが好きだし、毎日の生活の中にごく自然にある『歩く』という動作だから、それをほんのちょっと意識してみました」とおっしゃっていました。


正しく歩けていないと、健康に貢献するどころか、足の特定の部位に負担をかけてしまい、それがかえってむくみの原因になってしまうことも・・・。


しっかり歩けるための靴の環境を整えて、かたーくなったふくらはぎの筋肉のコリをとって、ウォーキングレッスンに入ります。


足のこと、靴のこと、歩行のこと、3つの要素を順序良くケアしていくことで、ようやく足トラブルの根本的な改善が可能になります。


足・靴・歩行の自然療法フットケア・フットセラピストの平山が、しっかりとケアをさせていただきます。



足に痛みの出にくい靴に履きかえることが、フットケアの第一歩です。

フットケアサロン｜アヒナヒナ
女性専用・完全予約制
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長崎市岩川町のフットケアサロン＊歩きやすい靴でタコ・むくみ・浮き指・歩 き方を改善します。足の痛み・外反母趾・タコ・魚の目・浮き指・むくみ・冷え・O脚・靴が合わない・内股・がに股の予防 ・改善を目指して、佐世保・諫早・大村・島原、遠方は佐賀県・福岡県からもお越しいただいています。