4月の靴選びセミナー：靴は歩くための道具です！ - トータルフットケアサロン　アヒナヒナ

❋❋❋　足・靴・歩行の自然療法トータルフットケアサロン『アヒナヒナ』　❋❋❋

　　　自然療法フットケア・フットセラピストの YUKIHO です。

　　　 足・靴・歩行のトータルケアで自然治癒力を生かしながら

　　　坂の町、長崎で女性達のつら～い足、脚の悩みやトラブルを

　　　解消していくお手伝いをさせていただきます。

　　　 ～外反母趾、タコ・魚の目、冷え・むくみ、足指・足裏の痛み～

　　　 ～ O脚、巻き爪、ふくらはぎ痩せ、合う靴がない、歩き方が変～

サロンホームページアドレス : http://ahinahina.com/

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こんにちは！平山です。

日に日に春らしさが増してきていますね。

先週末の雨と、昨日のパラパラ雨で長崎の桜シーズンは終わりそうですね。

新年度が始まり、新しい生活環境が始まりましたか？

そして新しい靴環境で、違和感を感じている方はいらっしゃいませんか？

・通学靴がスニーカーからローファーになって、かかとがカパカパで歩きにくさを感じている？

・学生から新社会人になって、座りっぱなし、立ちっぱなしの仕事で、足がパンパンになっている？

新しい環境では、気持ちもからだもめいっぱいですね。

それなのに、靴が痛い！　歩きにくい！

足指が痛い！足裏が痛い！

足がパンパン！足が太くなってきた！

そんな症状があれば、からだはどんどん疲労をため込んでいきます。

そうすると、気持ちも元気をなくしてきますよね。

靴は現代人にとって、歩くためになくてはならない道具です。

だから、通学や通勤に履く靴や仕事中に履く靴は、日々を快適にすごくための重要な道具なんです。

・新生活で、これまでよりもたくさん歩くようになった方　

⇒靴があっていなかったり、靴が悪いと、歩けば歩くほど足トラブルの発生や進行が生じてしまいます。

・新生活で、立ちっぱなしや座りっぱなしの環境になった方

⇒これまで以上に日常歩行の質を高めて、しっかり歩ける靴を日常に取り入れることが重要です。

いずれにしろ、

自分の足のサイズを正しく知ること、

靴の構造上のチェックポイントを知ること、

靴のフィッティングの仕方を知ること、

は、とても大切ですね。

毎月開催している、アヒナヒナ主催の靴選びセミナーでは、そんなことをお伝えしています。

ちょっと足が痛いな！

ちょっと歩き方が変になってきたみたい！

足がむくむようになってきた！

そんなちょっとした足の変化や様子に、早目に気付いてケアをすることが大切です。

毎日のちょっとの不具合が、数か月続くと、定着してしまいます。

そうなる前に正しい知識で、まずは予防が大切ですよ！

予防歯科と同様に、虫歯になってから歯医者さんで治療するよりも、虫歯にならないように、予防する毎日のケアが大切なんです。

今月はご要望があり、４回開催することになりました。

じつは毎回、少しずつ話の内容が違います。

参加者の方々の関心の度合いに合わせると、そうなってしまいます。

2回目、3回目・・・と、複数回参加も可能ですので、どうぞご参加くださいね。

セミナータイトル：　『女性のための靴選びと正しい歩き方』

・日時　４月１３日（日）、１４日（月）、２５日（金）、27日（日）　

　いずれも、１３時半～１５時半（９０分のセミナーとティータイム）

※セミナーの詳細は、アヒナヒナのセミナーよりご確認ください。

ご参加をお待ちしております。

足に痛みの出にくい靴に履きかえることが、フットケアの第一歩です。

フットケアサロン｜アヒナヒナ
女性専用・完全予約制
営業時間：9：30～20：30　不定休

・まずはフットカウンセリングからお越し下さい。
・サロンまでのアクセス
・お客さまたちの声

ご予約はこちらから
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（携帯からも大丈夫です。）
・お電話番号：090-2963-1970
（留守番電話にお名前とお電話番号をお残しください。)

山王公園のすぐ近くになります。
お申込みの際に、お越しの駅をお知らせください。
　　∴　JR九州長崎本線浦上駅より徒歩６分
　　∴　長崎バス岩川町バス停より徒歩３分
　　∴　長崎電気軌道浦上駅または長崎大学病院前駅より徒歩５分

長崎市岩川町のフットケアサロン＊歩きやすい靴でタコ・むくみ・浮き指・歩き方を改善します。足の痛み・外反母趾・タコ・魚の目・浮き指・むくみ・冷え・O脚・靴が合わない・内股・がに股の予防・改善を目指して、佐世保・諫早・大村・島原、遠方は佐賀県・福岡県からもお越しいただいています。