レッグアロマトリートメント40 (足のむくみ・冷えの改善、歩行フォームの修正、脚やせ、美脚)
❋❋❋ 足・靴・歩行の自然療法トータルフットケアサロン『アヒナヒナ』 ❋❋❋
自然療法フットケア、フットセラピストの YUKIHO です。
足・靴・歩行のトータルケアで自然治癒力を生かしながら
坂の町、長崎で女性達のつら~い足、脚の悩みやトラブルを
解消していくお手伝いをさせていただきます。
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今日はサロンのメニューの中のひとつ
レッグアロマトリートメント40についてご紹介します。
レッグアロマトリートメント40は
歩行の歪みなどによる、脚の筋肉の固いコリをほぐす
東洋式の少し強めのトリートメントです。
優しく流すというよりも、痛気持ちいいくらいの圧で
左右の脚それぞれ、20分かけてじっくりと柔らかくほぐしていくことで
第二の心臓であるふくらはぎの筋肉の質を
少しずつ改善していく目的があります。
女性のふくらはぎは血行が悪くなりがちで
むくみが一番発生しやすい場所です。
一般的なリンパの流れを改善する効果のあるマッサージでは
その日のむくみを取ることはできても、
翌日にはまた同じようにむくんでしまいます。
『アヒナヒナ』のレッグアロマトリートメントは
脚(ふくらはぎ)のコリを取って、筋肉の弾力性を取り戻す
⇓
脚のミルキングアクションが活発になる
⇓
むくみやすい体質が改善していく
ということが可能になります。
むくみが改善されれば、血行が良くなり
冷えも改善されます。
不要な老廃物や水分を足や脚に溜め込んでいないので
その分スッキリとした脚になります。
また、特定の場所が固く凝ってしまっていたり
横に大きく張り出している筋肉は
歩行の歪みのために、その部位に多く負荷がかかっている証拠。
そのため、姿勢を良くしたい、綺麗に歩けるようになりたい!と思っても、
固く凝った筋肉はこれまでの歩行の習慣から
正しい筋肉の動きへと変える時の妨げになってしまうのです。
ですから、歩き方を良くしたいというような時も
このレッグアロマトリートメントで、
脚の筋肉のコリをほぐしておくと
脚の筋肉をバランスよく使ってのウォーキングフォームを
スムーズに習得し易くなります。
さらに、柔らかくほぐした筋肉を正しく使う
ウォーキングフォームを身に付けてしまえば、
必要な場所に必要な筋肉がついたレッグラインに
整えることも可能になります。
足のむくみ、冷え を改善したい方
歩行フォームの修正、脚やせ、美脚 に興味のある方
一般のマッサージとの違いを体験したい という方は
まずはフットカウンセリングをどうぞ。
レッグアロマトリートメント40 : 6,000円 (約90分)
(フットバス、骨盤矯正チェア15、ティータイムを含む)
フットカウンセリング(レッグアロマトリートメントを含む)は、
FM長崎 『来来』取材インタビュー記念価格:1万円→5,000円
(1月末日まで)
ご予約時に「ブログを見ました」と伝えてくださいね。